Inspirare lentamente contando fino a dieci
Lavorare all’uncinetto irrigidisce i muscoli del collo.
Espirare lentamente contando fino a dieci
Meno male che lunedì torno in ufficio.
1...2...3...
Ricamare a punto croce abbassa la vista.
pfhhhhhh
Che fortuna lunedì si ricomincia a lavorare.
8...9...10
Modellare l’argilla fa venire l’artrosi alle mani.
1...2...3
Evviva lunedì sono finite le vacanze.
pfhhhhhh
Cucire a macchina provoca mal di schiena.
5...6...7...
Lunedì grande giorno finalmente alla scrivania.
Ma chi cavolo ha detto che il training autogeno funziona?!?
eheheh divertente... infatti mi sa che il training se non sei convinta non funziona proprio ;P
ReplyDeleteun caro saluto... coraggio!
Posso dire che sei veramente abile nella scrittura? Non so se c'entra con il lavoro che fai, ma i tuoi post si leggono sempre volentieri, con un sorriso piazzato di default sulle labbra, pronto a rispondere all'ironia intelligente che sai mettere fra le parole.
ReplyDelete^__^
A presto!
Ila*
chiunque l'abbia detto è un po' scemo. io l'ho usato per partorire e su di me non ha funzionato, forse funziona quando si deve passare l'aspirapolvere, aiuta a contare le mattonelle già aspirate.
ReplyDeletekisses
...io in genere ne faccio uno,lungo ed unico,ma non "fisico",non sò come dire...è più un respiro dell'anima...nel quale concentro tutta la mia energia,a "calma piatta interiore" raggiunta:posso non fumare,non urlare,non soffrire,non mangiare,prendere decisioni difficili,etc...insomma una specie di recupero(più o meno momentaneo) di me stessa allo stato puro sul quale "lavorare".
ReplyDeleteNon sò se mi sono capita.
.....io ho provato venerdì a fare un pò di training autogeno in aereo durante il volo, ma più respiravo e cercavo di non pensare, più piangevo e volevo scendere al più presto da qual "Bombardair" del 1915!!!!!
ReplyDeleteRipasso da te dopo un periodo di latitanza e di tanti pensieri . . .
ReplyDeleteè sempre un piacere leggerti!!! Proverò ancora con il training autogeno...fino ad ora non ha funzionato!!!
Un caro saluto!
Rita
mi son divertita a leggere questo post!
ReplyDeleteciao Pat